Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Julia — Fri, 12 Feb 2016 12:33:23 +0000

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…

Czytaj dalej...

Nowa bluza do biegania

Julia — Wed, 12 Nov 2014 17:38:32 +0000

Fakt, że przyszła jesień i zrobiło się chłodniej wcale nie znaczy że trzeba rezygnować z uprawiania sportów. Jednak aby aktywność fizyczna była przyjemnością trzeba się odpowiednio ubrać. Dlatego ostatnio kupiłam sobie nową, bardzo ciekawą bluzę do biegania Ciekawą, bo zaprojektowaną bardzo pomysłowo. Zwykle lubię ubrania sportowe z typowo sportowych sklepów w…

Czytaj dalej...

JulioBlog.pl » bluza do biegania

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Nowa bluza do biegania