JulioBlog.pl » stres

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Julia — Fri, 12 Feb 2016 12:33:23 +0000

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…

Czytaj dalej...

Dwie aromaterapeutyczne sole do kąpieli, które uwielbiam :)

Julia — Sun, 07 Feb 2016 20:02:30 +0000

Dziś niedziela, więc to chyba najlepszy dzień na post o czymś relaksującym A jest nim niewątpliwie gorąca kąpiel z dodatkiem soli Epsom i aromaterapeutycznych olejków eterycznych. Takie są właśnie amerykańskie sole do kąpieli Natural Mineral Batherapy®. Sól Natural Mineral Batherapy® Original oparta na soli Epsom z dodatkiem olejku eterycznego z jodły syberyjskiej (czyli…

Czytaj dalej...