Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia

Julia — Sun, 15 Jul 2018 08:57:01 +0000

Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy,…

Czytaj dalej...

Pasta jajeczna z awokado

Julia — Thu, 06 Jul 2017 19:43:01 +0000

Ostatnio kilka razy natknęłam się w sieci na przepis na pastę jajeczną z awokado. W takim razie dzisiaj na JulioBlogu moja lekka wersja Awokado zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone, witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, kwas pantotenowy, kwas foliowy), witaminę C, witaminę E, witaminę K, cynk, magnez, mangan, potas, cynk i miedź. Zdecydowanie…

Czytaj dalej...

JulioBlog.pl » Przekąski

Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia

Pasta jajeczna z awokado