<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>JulioBlog.pl &#187; pestki słonecznika</title>
	<atom:link href="http://www.julioblog.pl/?feed=rss2&#038;tag=pestki-slonecznika" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.julioblog.pl</link>
	<description>PRZYJEMNOŚCI ŻYCIA</description>
	<lastBuildDate>Sun, 25 Jan 2026 16:17:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>Sycąca sałatka makaronowa z orzechami</title>
		<link>http://www.julioblog.pl/?p=7091</link>
		<comments>http://www.julioblog.pl/?p=7091#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2018 09:54:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Julia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[DIETA]]></category>
		<category><![CDATA[Fit gotowanie]]></category>
		<category><![CDATA[Julia gotuje]]></category>
		<category><![CDATA[Juliowym okiem.]]></category>
		<category><![CDATA[Kawa]]></category>
		<category><![CDATA[Recenzje kulinarne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[Słodycze]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik owsiany]]></category>
		<category><![CDATA[dieta bez mleka]]></category>
		<category><![CDATA[dieta bezmleczna]]></category>
		<category><![CDATA[eko orkisz]]></category>
		<category><![CDATA[fitlovebox]]></category>
		<category><![CDATA[goździki]]></category>
		<category><![CDATA[imbir]]></category>
		<category><![CDATA[jabłko]]></category>
		<category><![CDATA[jesienna sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt bałkański]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt grecki]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt kokosowy]]></category>
		<category><![CDATA[łatwa sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[mąka owsiana bezglutenowa]]></category>
		<category><![CDATA[makaron]]></category>
		<category><![CDATA[makaron CZANIECKI]]></category>
		<category><![CDATA[makaron świderki]]></category>
		<category><![CDATA[mix sałat]]></category>
		<category><![CDATA[orzechy pekan]]></category>
		<category><![CDATA[pestki dyni]]></category>
		<category><![CDATA[pestki słonecznika]]></category>
		<category><![CDATA[PUFFINS]]></category>
		<category><![CDATA[rodzynki]]></category>
		<category><![CDATA[roszponka]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka makaronowa]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka z makaronem]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka z orzechami]]></category>
		<category><![CDATA[sos do sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[suszona żurawina]]></category>
		<category><![CDATA[zamiennik jogurtu]]></category>
		<category><![CDATA[zamienniki mleka krowiego]]></category>
		<category><![CDATA[zioła prowansalskie]]></category>
		<category><![CDATA[żurawina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.julioblog.pl/?p=7091</guid>
		<description><![CDATA[Dziś przepis na sałatkę makaronową. Jest świetna na kolację, ale może też pełnić rolę całkiem sycącego obiadu. Sałatkę oparłam na bazie makaronu z błonnikiem owsianym CZANIECKI, który odkryłam dzięki lipcowemu fitlovebox&#8217;owi (Lipcowy fitlovebox – pyszne i zdrowe WOW!). Dodatkową zaletą tego makaronu &#8211; oprócz walorów zdrowotnych &#8211; jest czas gotowania, który wynosi tylko…<p class="continue-reading-button"> <a class="continue-reading-link" href="http://www.julioblog.pl/?p=7091">Czytaj dalej...<i class="crycon-right-dir"></i></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.julioblog.pl/?feed=rss2&#038;p=7091</wfw:commentRss>
		<slash:comments>32</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko</title>
		<link>http://www.julioblog.pl/?p=6684</link>
		<comments>http://www.julioblog.pl/?p=6684#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2016 12:16:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Julia]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Danie z gotowca]]></category>
		<category><![CDATA[DIETA]]></category>
		<category><![CDATA[DOM & WNĘTRZE]]></category>
		<category><![CDATA[Fit gotowanie]]></category>
		<category><![CDATA[Julia gotuje]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchenne gadżety]]></category>
		<category><![CDATA[100g]]></category>
		<category><![CDATA[15 minut]]></category>
		<category><![CDATA[19.90zł]]></category>
		<category><![CDATA[200g]]></category>
		<category><![CDATA[49zł]]></category>
		<category><![CDATA[5.69zł]]></category>
		<category><![CDATA[amarantus]]></category>
		<category><![CDATA[Brabantia]]></category>
		<category><![CDATA[chia]]></category>
		<category><![CDATA[Coconnelle]]></category>
		<category><![CDATA[e-condimenta]]></category>
		<category><![CDATA[ekologiczna żywność]]></category>
		<category><![CDATA[ekologiczy kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[filet z kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[Filety z kurczaka]]></category>
		<category><![CDATA[fitlovebox]]></category>
		<category><![CDATA[fitloveboxX pudełko ze zdrową żywnościąX subskrypcjaX pudełko subsykrypcyjneX box subskrypycyjnyX box ze zdrową żywnością]]></category>
		<category><![CDATA[gałązki tymianku]]></category>
		<category><![CDATA[herbata]]></category>
		<category><![CDATA[kasza]]></category>
		<category><![CDATA[kasza jaglana]]></category>
		<category><![CDATA[kod rabatowy]]></category>
		<category><![CDATA[kod rabatowy 16%]]></category>
		<category><![CDATA[kokosowy kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[kwas kaprylowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas kaprynowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas laurynowy]]></category>
		<category><![CDATA[kwas mirystynowy]]></category>
		<category><![CDATA[liofilizowane truskawki]]></category>
		<category><![CDATA[łatwy obiad]]></category>
		<category><![CDATA[maj 2016]]></category>
		<category><![CDATA[nasiona chia]]></category>
		<category><![CDATA[nasiona konopii]]></category>
		<category><![CDATA[nektarynka]]></category>
		<category><![CDATA[nektarynki]]></category>
		<category><![CDATA[nienasycone kwasy tłuszczowe]]></category>
		<category><![CDATA[obiad]]></category>
		<category><![CDATA[olej kokosowy]]></category>
		<category><![CDATA[organiczny olej kokosowy]]></category>
		<category><![CDATA[patelnia grilowa]]></category>
		<category><![CDATA[pestki słonecznika]]></category>
		<category><![CDATA[płatki amarantusa]]></category>
		<category><![CDATA[przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[risotto]]></category>
		<category><![CDATA[siostry Bukowskie]]></category>
		<category><![CDATA[świeży tymianek]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<category><![CDATA[Tritanium Alux Brabantia]]></category>
		<category><![CDATA[tymianek]]></category>
		<category><![CDATA[witamina E]]></category>
		<category><![CDATA[witamina K]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa cera]]></category>
		<category><![CDATA[żelazo]]></category>
		<category><![CDATA[zielona herbata]]></category>
		<category><![CDATA[żurawina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.julioblog.pl/?p=6684</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo lubię słono-słodkie połącznie smaków. Jeśli Wy też, to zapraszam na łatwy i szybki (jak to u mnie &#8211; około 15 minut) przepis na kurczaka z kaszą jaglaną. Będzie pysznie i zdrowo! Do tego prostego, a zarazem pysznego zestawienia kurczaka, kaszy jaglanej i sałatki zainspirowała mnie zawartość majowego fitlovebox&#8217;a. Co…<p class="continue-reading-button"> <a class="continue-reading-link" href="http://www.julioblog.pl/?p=6684">Czytaj dalej...<i class="crycon-right-dir"></i></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.julioblog.pl/?feed=rss2&#038;p=6684</wfw:commentRss>
		<slash:comments>39</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
