Sycąca sałatka makaronowa z orzechami

Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Sycąca sałatka makaronowa z orzechami. Mimo że dziś 1 września, nadal trwają upały :) Dlatego dziś przepis na sałatkę makaronową. Jest świetna na kolację, ale może też pełnić rolę całkiem sycącego obiadu. Sałatkę oparłam na bazie makaronu z błonnikiem owsianym CZANIECKI. spokojnie przygotujecie zdrowy i sycący posiłek w kilkanaście minut. Świetny również na wynos – do pracy i do szkoły 😀 Do dzieła! Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Składniki na 2 porcje sałatki makaronowej: Opakowanie makaronu CZANIECKI z błonnikiem owsianym, świderki 100g 1 duże jabłko Garść owoców: rodzynek i suszonej żurawiny Garść orzechów Pekan Pestki dyni i słonecznika do posypania Opcjonalnie mix sałat, oraz roszponka Sos do sałatki makaronowej: Łyżka jogurtu greckiego, albo jogurtu bałkańskiego Łyżka majonezu, Łyżeczka suszonych ziół prowansalskich. Sposób przygotowania: Sycąca sałatka makaronowa z orzechami. Sałatka jest praktycznie gotowa. makaron, makaron CZANIECKI, makaron świderki, sałatka, sałatka makaronowa, sałatka z makaronem, sałatka z orzechami, sól himalajska, sos do sałatki, julioblog.pl blog Julii http://JulioBlog.pl, przepisy kulinarne.

Dziś przepis na sałatkę makaronową. Jest świetna na kolację, ale może też pełnić rolę całkiem sycącego obiadu. Sałatkę oparłam na bazie makaronu z błonnikiem owsianym CZANIECKI, który odkryłam dzięki lipcowemu fitlovebox’owi (Lipcowy fitlovebox – pyszne i zdrowe WOW!). Dodatkową zaletą tego makaronu – oprócz walorów zdrowotnych – jest czas gotowania, który wynosi tylko …

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Krem z retinolem YASUMI – jak się u mnie sprawdził?

Krem-z-retinolem-Reti-Pro-Action-Cream-YASUMI-do-cery-dojrzałej-z-widocznymi-oznakami-starzenia-głębokimi-zmarszczkami-189zł-Yasumi-JulioBlog-blog-Julii-retinol-krem-do-twarzy

Ostatnio mojej skórze było potrzeba silnej kuracji nastawionej typowo przeciwzmarszczkowo. Postanowiłam zastosować krem z retinolem YASUMI. Z tego wpisu dowiecie się czy jestem zadowolona. Mówiąc szczerze, miałam ochotę na coś z wyższej półki. Dlatego sięgnęłam po Przeciwzmarszczkowy krem z retinolem – Reti Pro Action Cream Yasumi dermo & medical (50ml w …

Czytaj dalej…

DIY: Nawilżający koncentrat do skóry odwadniającej się

Woda różana Fitomed, Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Kwas hialuronowy Fitomed1% (17zł/100ml). Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami (100ml/19zł) i Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami (100ml/19zł) – zakresy zastosowania Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami Fitomed (100ml/19zł). Składniki aktywne: koncentrat stanowi zawiesinę liposomów z lecytyny z wyciągiem z kasztanowca, oczaru wirginijskiego i arniki orazwitaminy C i rutyny. Działanie: wyciąg ziołowy zawiera tradycyjne składniki ziołowe o działaniu łagodzącym zmiany naczynkowe oraz kompleks witaminy C i rutyny. Synergiczne działanie witaminy C i rutyny (wyizolowany flawonoid roślinny) szeroko wykorzystuje się w suplementach diety na wzmocnienie i uelastycznienie naczyń krwionośnych i w kosmetykach do cery naczynkowej. Zastosowanie: jako składnik łagodzący zaczerwienienie skóry (np. po opalaniu) oraz zmiany naczynkowe w lotionach, kremach, serum do twarzy i ciała w stężeniu 5% – 20%. Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami Fitomed – Skład INCI: Aqua, Herb Extracts (25%): Aesculus Hippocastanum, Hamamelis Virginiana, Arnica Montana; Glycerin, Lecithin (2%), D-panthenol (4%), Trilaureth-4-Phosphate, Sorbitol, Lactic Acid, Diazolidynyl Urea, Ascorbic Acid, Rutin, Phenoxyethanol, Ethylhexyglycerin. Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami (100ml/19zł) i Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami (100ml/19zł) Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami Fitomed (100ml/19zł). Koncentrat stanowi zawiesinę liposomów z wyciągami z aralii (żeń-szenia syberyjskiego), siemienia lnianego, lukrecji, nasturcji o biostymulującym i nawilżającym działaniu. Oprócz składników ziołowych koncentrat zawiera substancje o znaczącym działaniu nawilżającym (hialuronian sodu, D-panthenol, glukoza, sól magnezu PCA). Zastosowanie: jako składnik nawilżający w lotionach, kremach, serum, hydrożelach do cery wymagającej bardziej intensywnego nawilżenia, oraz balsamach do ciała w stężeniu 5-20%. Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami Fitomed – Skład INCI: Aqua, Herb Extracts (25%): Aralia Nudicaulis, Linum Usitatissimum, Glycyrrhiza Glabra, Tropaeolum Majus, Glycerin, Lecithin (2%), D-panthenol (4%), Sorbitol, Glucose, Silkaminoacids, Trilaureth-4-phosphate, Lactic Acid, Sodium Hyaluronate, Diazolidynyl Urea, Magnesium Pca, Phenoxyethanol, Ethylhexyglycerin. Kwas hialuronowy 1% (100ml/17.50zł). Kwas hialuronowy 1% Fitomed – Skład INCI: Agua, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin. was hialuronowy 1% Fitomed Kwas hialuronowy 1% Fitomed to niemal bezzapachowy, lekki żel. Zamknięty w ciemnej, dość zwykłej, wygodnej buteleczce. Wiecie, że nie przepadam za pipetami dlatego nieprzekombinowane opakowanie Fitomed uważam za zaletę. Ponieważ moja skóra jest wrażliwa z tendencją do odwadniania, kwas hialuronowy stanowi idealne dopełnienie mojej codziennej pielęgnacji. Ma świetne działanie nawilżające, a do tego koi podrażnienia. Poza tym można używać go na wiele sposobów. Na stronie Fitomed przeczytałam że: Kwas hialuronowy 1% Fitomed – zastosowanie: jako dodatek do kosmetyków do 30 %, gdyż przy bezpośrednim stosowaniu można odczuwać pokrycie skóry filmem lub odczuwać przesuszenie się skóry. Kwas hialuronowy 1% Fitomed – przeznaczenie: Dodając 30% jednoprocentowego kwasu hialuronowego do toniku uzyskujemy kosmetyk doskonały do cery tłustej. Dla cery mieszanej i suchej taki kosmetyk będzie służył jako prekosmetyk (podkład) pod kremy odżywcze, sera olejowe na noc lub kremy pod oczy. Ja stosuję kwas hialuromowy Fitomed najczęściej jako. Kwas hialuronowy 1% Fitomed – surowiec kosmetyczny. Woda różana Fitomed, Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Kwas hialuronowy Fitomed1% (17zł/100ml). Woda różana Fitomed, Koncentrat na naczynka Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Koncentrat nawilżający Fitomed z liposomami (100ml/19zł), Kwas hialuronowy Fitomed1% (17zł/100ml). Prawdziwa woda różana powstaje w procesie uzyskiwania olejku różanego podczas destylacji płatków kwiatów. Zawiera niewielkie ilości olejku eterycznego oraz wywar z roślin. Podczas destylacji płatki róży oddają do środowiska wodnego również związki cukrowe, garbniki, flawonoidy, witaminy (w tym witaminę C) i sole mineralne. Czysta woda różana może być doskonałym tonikiem do cery dojrzalej i suchej. Alergikom zaleca się ją rozcieńczać. Wodę różaną można dodawać do maseczek i kremów (jako fazę wodną). Działa odżywczo, nawilżająco i wygładzająco. Nie należy mylić wody aromatycznej z wodami toaletowymi, które zawierają syntetyczne substancje zapachowe i służą do perfumowania, nie zaś do pielęgnacji. Wody roślinne mają bogaty, zbilansowany skład, są delikatniejsze od olejków i nie powodują uczuleń. Skład INCI: Rosa Damascena Flower Water, Sodium Benzoate, Gluconolactone, Calcium Gluconate.

Tak spodobała mi się idea używania Esencji nawilżającej zamiast klasycznego kremu, że postanowiłam zrobić własny koncentrat nawilżający do mojej odwadniającej się skóry. Jesteście zainteresowane? Zapraszam Inspiracją była – jak wspomniałam Esencja nawilżająca z kocanką włoską Fitomed – którą ostatnio Wam pokazywałam. Produkcja własnych, domowych kosmetyków wcale nie musi być skomplikowana. Oczywiście pod …

Czytaj dalej…

Błyskawiczna pieczona dynia na obiad

Błyskawiczna pieczona dynia na obiad – przepis, oraz Mix przypraw do ziemniaków e-condimenta. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Sezon dyniowy w pełni, zatem postanowiłam pokazać na JulioBlogu kilka przepisów na dania z dynią, które są smaczne, sycące i wymagają minimum czasu spędzonego w kuchni. Naprawdę – minimum :) Na początek błyskawiczna pieczona dynia z… – zapraszam! JulioBlog.pl - blog Julii. Przepisy kulinarne. Szybkie, proste, zdrowe dania. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje. Moja błyskawiczna pieczona dynia to dobra opcja na obiad, lunch, albo gorącą kolację. Może też stanowić dopełnienie dania mięsnego, ale jako samodzielnemu posiłkowi nie można jej nic zarzucić :) Błyskawiczna pieczona dynia na obiad – przepis. Błyskawiczna pieczona dynia z ziemniakami – składniki. Błyskawiczna pieczona dynia z ziemniakami – sposób przygotowania. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje. JulioBlog.pl. e-condimenta - MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW. Bez dodaku: wzmacniaczy smaku, barwników, aromatów, cukrów, pszenicy. Cena opakowania 25g - 3,99zł. SKŁADNIKI: Sól morska, kminek, cebula, kolendra, papryka, natka pietruszki, czosnek, koper, lubczyk, gałka muszkatołowa, tymianek, pieprz, kmin rzymski, kozieradka, chili, kardamon, kurkuma. MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW. Podkreśl smak ziemniaków dodatkiem wyszukanych kompozycji ziół i przypraw. Danie możesz przygotować w piekarniku, na grillu, patelni czy na parze. Zawsze jednak masz pewność, że mixy e-condimenta są w pełni naturalne i wzbogacają twój posiłek w cenne antyoksydanty. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Kompozycja nadająca oryginalny smak i wygląd potrawom z ziemniaków. Aby uzyskać najlepsze walory smakowe, ugotowane lub surowe ziemniaki poktrojone w cząstki przed pieczeniem, posypać przyprawą i skropić oliwą z oliwek. SKŁADNIKI: Sól morska, kminek, cebula, kolendra, papryka, natka pietruszki, czosnek, koper, lubczyk, gałka muszkatołowa, tymianek, pieprz, kmin rzymski, kozieradka, chili, kardamon, kurkuma. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 929 kJ/ 222 kcal - Tłuszcz 4,0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,0 g - Węglowodany 32,3 g - w tym cukry 10,0 g - Błonnik 10,0 g - Białko 8,0 g - Sól 22,7 g -Mixy przypraw, Mix przypraw do ziemniaków, MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW, e-condimenta, E-CONDIMENTA MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW.

Sezon dyniowy w pełni, zatem postanowiłam pokazać na JulioBlogu kilka przepisów na dania z dynią, które są smaczne, sycące i wymagają minimum czasu spędzonego w kuchni. Naprawdę – minimum Na początek błyskawiczna pieczona dynia z… – zapraszam! Moja błyskawiczna pieczona dynia to dobra opcja na obiad, lunch, albo gorącą kolację. Może …

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: