Ciepło w filiżance: Przepis na jesienną herbatę z nutą magii!

Ciepło w filiżance: Twój idealny przepis na jesienną herbatę z nutą magii! Ach, jesień! Ta pora roku, kiedy świat otula się w paletę złotych i burgundowych barw, a powietrze staje się chłodniejsze, niosąc ze sobą zapach wilgotnej ziemi i dymu z kominków. To idealny moment, by zwolnić, otulić się w miękki koc i zanurzyć w aromacie czegoś wyjątkowego. Dziś mam dla Was przepis na herbatę, która jest niczym jesień zamknięta w filiżance – rozgrzewająca, aromatyczna i niezwykle kojąca.

Zapomnijcie na chwilę o zwykłej herbacie. To, co zaraz przygotujemy, to prawdziwy eliksir komfortu, który rozgrzeje Was od środka i wprawi w błogi nastrój. Idealny na długie wieczory z książką, spotkania z przyjaciółmi czy po prostu chwilę dla siebie.

Julioblog.pl_blog_Julii_jesień_jesieniary_jesienna_atmosfera_przepis_na_jesienną_herbatę_cozy_fall_autumn
Ciepło w filiżance: Twój idealny przepis na jesienną herbatę z nutą magii!
Baza naszej herbaty to klasyczna, dobrej jakości czarna herbata, która stanowi idealne tło dla całej gamy jesiennych przypraw. Wystarczą 2 torebki lub 2 łyżeczki czarnej herbaty liściastej np. Assam, Ceylon lub dowolna, którą lubisz. Do tego:

3-4 plasterki świeżej pomarańczy (najlepiej ekologicznej)
2-3 plasterki świeżej cytryny
4-5 goździków
1-2 gwiazdki anyżu
2 cienkie plasterki jabłka (np. słodkiego, jak Gala lub Ligol)
Opcjonalnie (ale polecam!): mały kawałek laski cynamonu
Do posłodzenia - moje rekomendacje - oczywiście alternatywnie :)
Syrop malinowy: Doda owocowej słodyczy i pięknego koloru.
Miód: Klasyczny wybór, który wzmocni rozgrzewający efekt.
Syrop klonowy: Nuta karmelu idealnie pasuje do jesiennych smaków.
Jak przygotować jesienną magię w filiżance (na 2 porcje). Przepis:

Przygotuj około 500 ml świeżej, przefiltrowanej wody i zagotuj ją.
Do dzbanka (lub dwóch dużych kubków) włóż czarną herbatę, plasterki pomarańczy, cytryny, jabłka, goździki, gwiazdki anyżu i laskę cynamonu (jeśli używasz).
Zalej składniki gorącą wodą.
Czekaj na magię: Przykryj dzbanek i pozostaw do zaparzenia na 5-7 minut. Im dłużej, tym intensywniejszy będzie smak przypraw, ale uważaj, by czarna herbata nie nabrała zbyt dużej goryczki.
Posłodź i podawaj: Po zaparzeniu wyjmij torebki herbaty (jeśli używasz) lub przecedź liście. Dodaj wybrane słodzidło (syrop malinowy, miód lub syrop klonowy) do smaku. Dobrze wymieszaj.
Ta jesienna herbata to nie tylko napój, to rytuał. To chwila na oddech, na refleksję i na celebrowanie piękna otaczającej nas pory roku. Mam nadzieję, że stanie się Waszym ulubionym towarzyszem jesiennych dni.

A Wy, jakie są Wasze ulubione jesienne rytuały?

Dajcie znać w komentarzach!

Ach, jesień! Ta pora roku, kiedy świat otula się w paletę złotych i burgundowych barw, a powietrze staje się chłodniejsze, niosąc ze sobą zapach wilgotnej ziemi i dymu z kominków. To idealny moment, by zwolnić, otulić się w miękki koc i zanurzyć w aromacie czegoś wyjątkowego. Dziś mam dla Was…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka?

DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje kulinarne. JulioBlog.pl - blog Julii. FITLOVEBOX październik 2016 - pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością - zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP - MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition - That's The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje http://julioblog.pl. FITLOVEBOX październik 2016 – pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością – zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon. Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach Czarna herbata cejlońska BOPF, wysokogórska z dodatkiem dzikiej róży oraz nutą maliny. Herbata znana od wieków z dużą zawartością witaminy C. Filiżanka tego naparu zapewni chwilę słodkiego zapomnienia. Saszetki pakowane oddzielnie, pełen aromat w każdej filiżance. Kraj pochodzenia: Sri Lanka Gatunek: BOPF (Broken Orange Pekoe Fannings) Czarna Herbata: Najbardziej popularny rodzaj herbaty. Poddana jest długiemu procesowi produkcji. Podstawowe etapy to: więdnięcie, zwijanie, fermentowanie i suszenie. O walorach smakowych decydują takie czynniki jak: kraj pochodzenia herbaty, plantacja, czas zbiorów czy stopień zwiędnięcia. Czarne herbaty cejlońskie uznawane są za najlepsze na świecie. Starannie dobrane górne liście z krzewów dają napar godny polecenia koneserom. PASZTET POMIDOROWY Z CIECIORKĄ PRIMAVIKA. Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika – Składniki: woda, cieciorka* 39%, cebula*, koncentrat pomidorowy*17%, olej słonecznikowy*, skrobia kukurydziana natywna, przyprawy* (zawierają: gorczycę i seler), sól morska, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C. * – surowiec ekologiczny. Produkt może zawierać soję i sezam. BATONIK BIAŁKOWY Z NADZIENIEM Z MASŁA ORZECHOWEGO SPORT DEFINITION THAT’S THE WAY STICKS. Batonik białkowy z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Sport Definition® That’s The Whey Sticks jest także źródłem naturalnego błonnika dietetycznego, który wywiera zbawienny wpływ na układ pokarmowy (wspiera prawidłową perystaltykę jelit). Jego niezaprzeczalną zaletą jest także fakt, że nie ulega trawieniu i pęcznieje w żołądku zmniejszając tym samym poczucie głodu i pustki w żołądku. Ponadto That’s The Whey Sticks nie zawiera dodatku cukru ani soli, a występujące ich śladowe ilości stanowią naturalny składnik zastosowanych surowców, tj. orzechy, błonnik kakaowca. Dostępne są w trzech wariantach smakowych: toffi, czekoladowy i waniliowy. SPORT DEFINITION® THAT’S THE WHEY STICKS- SMACZNY I ODŻYWCZY SPOSÓB NA UROZMAICENIE DIETY! DAWKOWANIE: Stosuj zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Suplement diety / Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla sportowców. Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem. ZŁOTE OWOCE: MIECHUNKA PERUWIAŃSKA (PHYSIALIS) BAKALLAND. Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Nowa linia bakalii stworzona z myślą o tych, którzy szukają nowych, wyszukanych smaków. Skomponowana na bazie produktów, które nie tylko zaskakują swoim aromatem i wspaniałym smakiem, ale również przynoszą korzyści funkcjonalne i wpisują się w mocno obecny trend wellness. Słodko-kwaśne połączenia smakowe zadowolą wszystkich koneserów, a zawarte w przekąsce wartości odżywcze zadbają o ich siły witalne. Złote owoce bogate są w witaminy, błonnik i cenne minerały. Pudełko Fitlovebox na październik 2016 uważam za bardzo udane. FITLOVEBOX październik 2016. Pażdziernikowy Fitlovebox. Październikowe pudełko Fitlovebox. FITLOVEBOX w październiku 2016. Moja opinia. JulioBlog.pl blog Julii.

FITLOVEBOX to pudełko ze zdrową żywnością, które dociera do subskrybentek co miesiąc. Za każdym razem zawartość jest niespodzianką, dzięki czemu można poznawać nowe smaki Dziś pokażę Wam co było w październikowej przesyłce i napiszę jakie są moje wrażenia. Zapraszam! CHIAS SHAKE Dwa koktajle, a właściwie przekąski na bazie mleka kokosowego z nasionami Chia.…

Czytaj dalej…

Jesienna kawa cynamonowo-kokosowa

Jesienna kawa cynamonowo-kokosowa w kubku Starbucks. JulioBlog.pl - blog Julii. DIETA Jesienna kawa cynamonowo-kokosowa
Jesienna kawa cynamonowo-kokosowa
 Julia 16 października 2016DIETA, Kawa, Koktajle
Jesienna aura potrafi człowieka prygnębić. Dlatego – przynajmniej u mnie – nie obędzie się bez pysznej kawy :) Moja ulubiona jest ostatnio rozgrzewająca, z nutą kokosu i cynamonem. Co sądzicie o takim połączeniu? Jesienna kawa cynamonowo-kokosowa w kubku Starbucks.

Jesienna aura potrafi człowieka prygnębić. Dlatego – przynajmniej u mnie – nie obędzie się bez pysznej kawy Moja ulubiona jest ostatnio rozgrzewająca, z nutą kokosu i cynamonem. Co sądzicie o takim połączeniu? W roli głównej występuje kawa 100% Arabica. Ostatnio lubię kawę Lavazza QUALITÀ ORO, która ma intensywny aromat i nie…

Czytaj dalej…

Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad

DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. JulioBlog.pl - blog Julii. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym. DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta opakowanie 32g/4,40zł, oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim, Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim. Umytą i pokrojoną w kostkę paprykę, posiekany czosnek i mrożone owoce morza lekko solimy i smażymy na oliwie z oliwek, aż do całkowitego zredukowania wody, co jakiś czas mieszając. Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZADZENIA: Opakowanie (32g) DIPU CZOSNKOWEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: Skrobia, inulina – 19%, fruktoza, czosnek – 14%, sól o obnizonej zawartosci sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, regulator kwasowosci (kwas cytrynowy), natka pietruszki, ekstrakt z czosnku – 0,8%. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Opakowanie (32 g) DIPU ORIENTALNEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tłuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: skrobia, inulina – 19%, fruktoza, sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, kolendra, kurkuma, kmin rzymski, pieprz, kozieradka, chili, kardamon, cynamon, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z trawy cytrynowej. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym.

Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Składniki na 2 porcje: 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie 100g białego ryżu 2 nieduże białe papryki (tak, te…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: