Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad

DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. JulioBlog.pl - blog Julii. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym. DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta opakowanie 32g/4,40zł, oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim, Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim. Umytą i pokrojoną w kostkę paprykę, posiekany czosnek i mrożone owoce morza lekko solimy i smażymy na oliwie z oliwek, aż do całkowitego zredukowania wody, co jakiś czas mieszając. Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZADZENIA: Opakowanie (32g) DIPU CZOSNKOWEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: Skrobia, inulina – 19%, fruktoza, czosnek – 14%, sól o obnizonej zawartosci sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, regulator kwasowosci (kwas cytrynowy), natka pietruszki, ekstrakt z czosnku – 0,8%. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Opakowanie (32 g) DIPU ORIENTALNEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tłuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: skrobia, inulina – 19%, fruktoza, sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, kolendra, kurkuma, kmin rzymski, pieprz, kozieradka, chili, kardamon, cynamon, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z trawy cytrynowej. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym.

Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Składniki na 2 porcje: 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie 100g białego ryżu 2 nieduże białe papryki (tak, te…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Sałatka Norweska w Salad Story

Salad Story: Duży sok z selera i ogórka z dodatkiem jabłka, duża sałatka norweska z krewetkami i tuńczykiem, oraz sos vinaigrette jako dodatek. Sałatka Norweska w Salad Story. Już wspominałam Wam, że uwielbiam Salad Story. Kiedy tylko mam okazję jem tam obiad :) Jedyny minus tej galeriowej restauracji to cena – za obiad dla dwóch osób oscylująca w okolicach 70zł. Ale… ten smak świeżych warzyw i świetne kompozycje sprawiają, że często wracam :) sałatka norweskaOstatnio zjadłam w Salad Story sałatkę norweską, która oprócz miksu sałat zawiera krewetki, tuńczyka, groszek, pomidory i oliwki. Całość wzbogacona kremowym sosem vinaigrette z oliwy z oliwek, soku z cytryny i ziół smakowała wyśmienicie. Dlatego też bez problemu zjadłam dużą sałatkę. Salad Story: Duży sok z selera i ogórka z dodatkiem jabłka, duża sałatka norweska z krewetkami i tuńczykiem, oraz sos vinaigrette jako dodatek.

Już wspominałam Wam, że uwielbiam Salad Story. Kiedy tylko mam okazję jem tam obiad Jedyny minus tej galeriowej restauracji to cena – za obiad dla dwóch osób oscylująca w okolicach 70zł. Ale… ten smak świeżych warzyw i świetne kompozycje sprawiają, że często wracam Ostatnio zjadłam w Salad Story sałatkę norweską,…

Czytaj dalej…

Portugalska zupa rybna z rekinem i łososiem na bazie mrożonki z Biedronki

Portugalska zupa rybna z rekinem i łososiem na bazie mrożonki z Biedronki. Mieszanka z rekinem i łososiem Smaki Portugalii, która kosztowała 9,99zł za opakowanie o wadze 400g. Mieszanka ta stanowi niemal gotowy posiłek – Portugalską zupę rybną :) Mieszanka MORSKA z rekinem i łososiem – Smaki Portugalii, Biedronka, opakowanie 400g kosztuje 9,99zł Mieszanka MORSKA z rekinem i łososiem – Smaki Portugalii, Biedronka, opakowanie 400g – 9,99zł. Głównym składnikiem mieszanki jest mięso żarłacza błękitnego i łososia. Znajdziemy w niej także kawałki morszczuka, obrane krewetki, cebulę, pomidory, paprykę i czosnek. To kompletna baza portugalskiej zupy rybnej. Wg przepisu z jednego opakowania Mieszanki MORSKIEJ z rekinem i łososiem – Smaki Portugalii otrzymamy 2-3 porcje zupy portugalskiej. Potrzebne będą jeszcze 2 ziemniaki i 2 litry bulionu. Do tego oliwa z oliwek, pieprz i sól. Przepis jest banalnie prosty i do tego błyskawiczny. Sposób przyrządzenia portugalskiej zupy rybnej: Obrać ziemniaki, umyć i pokroić w kostkę. Włożyć ziemniaki do garnka. Dodać bulion, odrobinę oliwy z oliwek, oraz całą zawartość opakowania Mieszanki MORSKIEJ z rekinem i łososiem – Smaki Portugalii. Gotować na wolnym ogniu ok. 12-15 minut do miękkości ziemniaków. Jeśli to konieczne doprawić solą i pieprzem. Przygotowanie całości zajęło mi nie więcej niż 20 minut. Zupa wyszła bardzo smaczna. Warzywa i kawałki ryby gotowane w kostce rosół z kury – oto moja wariacja klasycznej rybnej zupy portugalskiej :) Myślę, że chętnie jeszcze raz przygotuję rybną zupę portugalską, ale… z pewnością nie z Mieszanki MORSKIEJ z Biedronki. Kwestia, która kompletnie przekreśla tę mrożonkę w moich oczach to… OŚCI.

Nie znam się na Biedronce, bo nigdy w niej nie bywam. Nie wiem, czy Tydzień Portugalski to jakiś sezonowy zwyczaj, czy tylko sporadyczny asortyment? W każdym razie ostatnio przypadkowo byłam Biedrze i kilka produktów zwróciło moją uwagę. Należy do nich Mieszanka z rekinem i łososiem Smaki Portugalii, która kosztowała 9,99zł za opakowanie o…

Czytaj dalej…

Pane e Vino Restauracja Włoska w Katowicach

Włoska Restauracja Pane e Vino, Katowiceul. Jankego 172 (zdjęcie facebookowego profilu restauracji) Pane e Vino Włoskie „Pane e Vino” to po prostu chleb i wino, jednak w znaczeniu o wiele szerszym niż jego dosłowne tłumaczenie. To bogactwo smaków południa, zarówno tych codziennych jak i bardziej wyrafinowanych. Zawsze jednak w akompaniamencie dobrego wina. Staramy się, aby w kameralnym otoczeniu mogli Państwo skosztować tych najważniejszych dań, bez których obraz prawdziwych Włoch byłby niepełny. Do naszych potraw, używamy w większości oryginalnych składników, sprowadzanych bezpośrednio z Włoch. Ale sekretem udanej kuchni jest przede wszystkim kucharz. I w tym przypadku żadnych kompromisów już nie uznajemy. Bon appetit

Ostatnio miałam przyjemność jeść obiad w restauracji Pane e Vino w Katowicach. Jest to restauracja włoska, która serwuje najróżniejsze dania mięsne, zupy, przystawki, sałatki, pizze, makarony i desery. W restauracji Pane e Vino gotuje kucharz z Sycylii, co ma zagwarantować włoskie smaki Pane e Vino Włoskie „Pane e Vino” to po…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: