Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko

Zdrowy przepis - JulioBlog.pl - blog Julii. Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatkami amarantusa, kokosowy kurczak, nektarynka i świeży tymianek. Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko Julia 23 maja 2016Danie z gotowca, DIETA, DOM & WNĘTRZE, Fit gotowanie, Julia gotuje, Kuchenne gadżety. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatkami amarantusa, kokosowy kurczak, nektarynka i świeży tymianek. Do dzisiejszego przepisu na kokosowego kurczaka z kaszą jaglaną (2 porcje) użyłam: Filet z kurczaka. Oczywiście im wyższa jakość mięsa tym lepiej. Ja wykorzystałam kurczaka ekologicznego, który ma o wiele wyższe walory smakowe niż mięso z marketu i jest zdrowszy. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa e-condimenta. Fantastyczna mieszanka, którą przygotowuje się błyskawicznie. Nektarynki. U mnie 4 sztuki. Tymianek. Gałązki z mojej doniczki :) Sól. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Olej Coconnelle zawiera witaminy: E i K, żelazo oraz kwasy tłuszczowe: laurynowy, kaprylowy, mirystynowy i kaprynowy. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł - kod rabatowy 16% na olej kokosowy COCONNELLE. JulioBlog.pl blog Julii. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. JulioBlog.pl blog Julii. Organiczny olej kokosowy. COCONNELLE. Przepisy i zastosowania oleju kokosowego w kuchni. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Olej Coconnelle zawiera witaminy: E i K, żelazo oraz kwasy tłuszczowe: laurynowy, kaprylowy, mirystynowy i kaprynowy. 100 % ORGANICZNY OLEJ KOKOSOWY, NIERAFINOWANY, TŁOCZONY NA ZIMNO Zdrowy suplement diety: Doskonały do gotowania, smażenia, pieczenia, smarowania lub koktajli. Pielęgnacja skóry: Odżywczy krem do twarzy i demakijażu oczu. Rewelacyjny jako olejek do masażu, balsam do ciała, suchych rąk lub włosów. Esencja zdrowia ukryta w kokosieSkutecznie walczy z otyłościąSilne właściwości nawilżająceWłaściwości bakteriobójcze i pielęgnacyjne. Ukryta formuła, widoczne zalety! Od dziś chudnij skuteczniej i ciesz się lepszym zdrowiem. Ten wyjątkowy produkt kryje w sobie mnóstwo cudownych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych, które pomogą Ci zachować zdrowy wygląd i szczupłą sylwetkę. Jeśli masz już dość drakońskich diet sięgnij po olej kokosowy, który przyspiesza spalanie zbędnych kalorii! Olej jest sycący, dlatego dzięki niemu nie będziesz dojadać między posiłkami i zrzucisz niepotrzebne kilogramy. Dzięki olejowi kokosowemu unikniesz nadwagi i utrzymasz szczupłą sylwetkę, która będzie budzić zazdrość ludzi z Twojego otoczenia. Przekonaj się o tym samemu już dziś! Olej pozyskiwany z miąższu kokosa zawiera kwas laurowy, który wykazuje działanie antybakteryjne. Ten składnik zahamuje rozwój szkodliwych bakterii, które są przyczyną infekcji jamy ustnej i próchnicy. Jeśli chcesz zatrzymać czas i sprawić, by Twoja uroda była piękna, a sylwetka szczupła i zdrowa stosuj regularnie olej kokosowy o zbawiennym działaniu. Postaw na moc kokosa, której efekty będą widoczne gołym okiem już po kilku dniach! 100% olej kokosowy nierafinowany, zimno-tłoczony. Zastosowanie: Zdrowy suplement diety: Doskonały do gotowania, smażenia, pieczenia, smarowania lub koktajli. Pielęgnacja skóry: Odżywczy krem do twarzy i demakijażu oczu. Rewelacyjny jako olejek do masażu, balsam do ciała, suchych rąk lub włosów. Energia 3760 kJ / 900 kcal Tłuszcz 100g Tłuszcze nasycone 87g Tłuszcze jednonienasycone 6g Tłuszcze trans 0g Cholesterol 0g Witamina E 0.20mg Witamina K 0.5μg Żelazo 0.04mg Zawartość Kwasów Tłuszczowych: Kwas laurynowy 51% Kwas kaprylowy 7,8% Kwas mirystynowy 19,5% Kaprynowy 6.5%. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. JulioBlog.pl - blog Julii. Kasza jaglana zawiera najwięcej żelaza i miedzi spośród wszystkich rodzajów kasz, jest również cennym źródłem lecytyny, krzemu, witamin i składników mineralnych, co kompleksowo wpływa na kondycję naszego organizmu i wygląd skóry, włosów i paznokci. Posiada także właściwości odkwaszające organizm. Nasiona chia wzbogacają produkt o kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3, a żurawina o cenne antyoksydanty. Nasze propozycje kaszy jaglanej doskonale sprawdzą się jako śniadanie lub zdrowa, słodka przekąska w ciągu dnia. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. JulioBlog.pl - blog Julii. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA KASZY JAGLANEJ E-CONDIMENTA: Zawartość opakowania (100g) KASZY JAGLANEJ Z ŻURAWINĄ I NASIONAMI CHIA wsypać do 240 ml wrzątku. Gotować na małym ogniu często mieszając, aż do całkowitego wchłonięcia wody, następnie garnek zestawić z ognia i pozostawić kaszę pod przykryciem jeszcze kilka minut. SKŁADNIKI E-Condimenta: kasza jaglana, żurawina -25%, cukier trzcinowy, jabłko (jabłko, koncentrat soku cytrynowego), nasiona chia - 5%, ziarno słonecznika, płatki amarantusa. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1643 kJ / 393 kcal 20 % Tłuszcz 5,5 g 8 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,7 g 4 % Węglowodany 69,4 g 27 % w tym cukry 18,2 g 20 % Błonnik 8,8 g - Białko 11,8 g 24 % Sól 0,1 g

Bardzo lubię słono-słodkie połącznie smaków. Jeśli Wy też, to zapraszam na łatwy i szybki (jak to u mnie – około 15 minut) przepis na kurczaka z kaszą jaglaną. Będzie pysznie i zdrowo! Do tego prostego, a zarazem pysznego zestawienia kurczaka, kaszy jaglanej i sałatki zainspirowała mnie zawartość majowego fitlovebox’a. Co…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Jak odzyskałam piękną cerę? cz.3

Jak odzyskałam piękną cerę? Cykl wpisów na julioblog.pl z poradami dotyczącymi odzyskania pięknej cery - niekoniecznie zgodne z zaleceniami producentów kosmetyków :)

Odzyskanie pięknej cery nie jest łatwym procesem. Jednak te z Was, które borykają się z problemami skóry z pewnością rozumieją jaka to ważna kwestia. Zły stan skóry i wiecznie pojawiające się niedoskonałości mogą skutecznie podkopywać poczucie własnej wartości, oraz utrudniać realizację różnych zamierzeń życiowych. Zwłaszcza, gdy jest się dorosłą kobietą…

Czytaj dalej…

Jak odzyskałam piękną cerę? cz. 2

Jak odzyskałam piękną cerę? Cykl wpisów na julioblog.pl z poradami dotyczącymi odzyskania pięknej cery - niekoniecznie zgodne z zaleceniami producentów kosmetyków :)

W pierwszej części cyklu postów Jak odzyskałam piękną cerę? cz.1 pisałam między innymi o odczytywaniu potrzeb skóry, (które mogą wydawać się inne niż są w rzeczywistości). Zapraszam Wam do tego postu, jeśli chcecie sprawdzić. Dziś napiszę o tym że… przestałam wierzyć zapewnieniom producentów cz. 2. Przestałam wierzyć zapewnieniom producentów i stosować się do…

Czytaj dalej…

Jak odzyskałam piękną cerę? cz.1

System Pielęgnacji Skóry 3 Kroki -CLINIQUE System Pielęgnacji Skóry 3 Kroki -CLINIQUE

Moja cera, należy do gatunku skór skomplikowanych, dlatego miałam z nią sporo problemów. Podrażnienia, przetłuszczanie się, wypryski… Gdy na twarzy pojawiły się wypryski zupełnie nie mogłam ich zwalczyć, ponieważ wszystkie stosowane przeze mnie kosmetyki, które powinny rozwiązać problem sprawiały, że skóra mocno się przesuszała i była coraz bardziej podrażniona. A im…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: