Sycąca sałatka makaronowa z orzechami

Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Sycąca sałatka makaronowa z orzechami. Mimo że dziś 1 września, nadal trwają upały :) Dlatego dziś przepis na sałatkę makaronową. Jest świetna na kolację, ale może też pełnić rolę całkiem sycącego obiadu. Sałatkę oparłam na bazie makaronu z błonnikiem owsianym CZANIECKI. spokojnie przygotujecie zdrowy i sycący posiłek w kilkanaście minut. Świetny również na wynos – do pracy i do szkoły 😀 Do dzieła! Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Sycąca sałatka makaronowa z orzechami – jedna porcja. Przepis na stronie JulioBlog.pl. Składniki na 2 porcje sałatki makaronowej: Opakowanie makaronu CZANIECKI z błonnikiem owsianym, świderki 100g 1 duże jabłko Garść owoców: rodzynek i suszonej żurawiny Garść orzechów Pekan Pestki dyni i słonecznika do posypania Opcjonalnie mix sałat, oraz roszponka Sos do sałatki makaronowej: Łyżka jogurtu greckiego, albo jogurtu bałkańskiego Łyżka majonezu, Łyżeczka suszonych ziół prowansalskich. Sposób przygotowania: Sycąca sałatka makaronowa z orzechami. Sałatka jest praktycznie gotowa. makaron, makaron CZANIECKI, makaron świderki, sałatka, sałatka makaronowa, sałatka z makaronem, sałatka z orzechami, sól himalajska, sos do sałatki, julioblog.pl blog Julii http://JulioBlog.pl, przepisy kulinarne.

Dziś przepis na sałatkę makaronową. Jest świetna na kolację, ale może też pełnić rolę całkiem sycącego obiadu. Sałatkę oparłam na bazie makaronu z błonnikiem owsianym CZANIECKI, który odkryłam dzięki lipcowemu fitlovebox’owi (Lipcowy fitlovebox – pyszne i zdrowe WOW!). Dodatkową zaletą tego makaronu – oprócz walorów zdrowotnych – jest czas gotowania, który wynosi tylko …

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Kurczak w panierce z wiórków kokosowych

DIETA Kurczak w wiórkach kokosowych Kurczak w wiórkach kokosowych Julia 4 stycznia 2017DIETA, Julia gotuje Dzisiaj kolejny przepis na dość prostego, ale efektownego kurczaka. Dodatki to kuskus, warzywa, migdały i wiórki kokosowe. Zapraszam :) Kurczak w wiórkach kokosowych – składniki na 2-3 porcje. JulioBlog.pl - blog Julii. Kurczak w wiórkach kokosowych – sposób przygotowania. Kurczak kokosowy, kokosowy kurczak. Kurczak z wiórkami kokosowymi. Panierowany kurczak. Kurczak panierowany w wiórkach kokosowych. Panierka z kokosa. Panierka z kokosu. Kokosowa panierka. DIETA Kurczak w wiórkach kokosowych Kurczak w wiórkach kokosowych. Julia 4 stycznia 2017. DIETA, Julia gotuje. ekologiczne jajka, ekologiczy kurczak, filet z kurczaka, Filety z kurczaka, jajko, kiełki, kiełki brokułu, kiełki lucerny, kiełki rzodkiewki, kokos, kurczak, kuskus, migdał, migdały, olej kokosowy, olej winogronowy, orzech kokosowy, płatki migdałów, pomidorki koktajlowe, roszponka, wiórki kokosowe. Kurczak w wiórkach kokosowych.

Dzisiaj kolejny przepis na dość prostego, ale efektownego kurczaka. Dodatki to kuskus, warzywa, migdały i wiórki kokosowe. Zapraszam Kurczak w wiórkach kokosowych – składniki na 2-3 porcje: 400g filetów z kurczaka (najlepiej ekologicznego) 150 kaszki kuskus 100g wiórków kokosowych (u mnie Wiórki kokosowe  HELIO – całe opakowanie 100g/ok. 4zł( 1 …

Czytaj dalej…

Ziarna Inków i kurczak orzechowy – pyszny i zdrowy obiad :)

JulioBlog.pl-blog-Julii-zdrowy-przepis-szybki-łatwy-prosty-błyskawiczny-obiad-wysokobiałkowy-kurczak-orzechy-brazylijskie-quinoa-bulgur-amarantus-monini-szpinak-jeść-zdrowo-fit-gotowanie

Fajna zawartość czerwcowego pudełka fitlovebox zainspirowała mnie do świetnego przepisu. Wybaczcie, że od pierwszego zdania już się przechwalam, ale to co udało mi się ugotować było naprawdę przepyszne! A do tego wysokobiałkowe, pełne witamin, minerałów i kwasów omega 3, a w kuchni spędziłam nie więcej niż 25 minut. Zainteresowani? Czerwiec …

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: