Moje refleksje o bezmlecznej diecie

dieta-bezmleczna-bez-mleka-no-milk-bez-laktozy-eliminacja-produktów-mlecznych-z-diety-wykluczenie-mleka-z-jedzenia-śladowe-ilości-mleka-bezmleka-JulioBlog.pl-blog-Julii-czy-warto-wykluczyć

Mija już prawie rok, odkąd przeszłam na bezmleczną dietę. Pomyślałam, że podzielę się z Wami kilkoma spostrzeżeniami na ten temat. MLEKO JEST WSZĘDZIE Oczywiście przesadzam, ale niestety mleko, serwatka z mleka czy laktoza  są dodawane do produktów po których nigdy bym się tego nie spodziewała. Przykład: pieczywo z mojej lokalnej …

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Butelka filtrująca Dafi – jak się u mnie sprawdziła?

Butelka filtrująca do wody kranowej Dafi 0,5l – 29,99zł. DIETA Butelka filtrująca Dafi – jak się u mnie sprawdziła? Butelka filtrująca Dafi – jak się u mnie sprawdziła? Julia 17 lutego 2018DIETA, Juliowym okiem., Kuchenne gadżety, SPORT, ZDROWIE Od ponad roku stałam się zwolenniczką picia filtrowanej wody z kranu. Z tego wpisu dowiecie się jak sprawdziła się u mnie butelka z filtrem – Dafi, która jest dostępna w masowej sprzedaży. Butelka filtrująca do wody kranowej Dafi 0,5l – 29,99zł. Butelka filtrująca do wody kranowej Dafi 0,5l – 29,99zł. Butelka filtrująca została zaprojektowana dla osób, które regularnie uprawiają sport i praktykują zdrowy tryb życia. Dzięki temu, że butelka jest mała i ergonomiczna, możesz wziąć ją gdziekolwiek zechcesz – bez obaw o jakość wody kranowej. Wyposażona jest w filtr węglowy, który usuwa z wody kranowej substancje mogące negatywnie wpływać na jej smak i zapach (m.in. chlor oraz związki organiczne). Filtr pozostawia niezmienną ilość minerałów naturalnie w niej występujących. Jeden filtr zastępuje 300 butelek ze sklepu o tej samej pojemności. Obrotowy datownik sprawi, że nie zapomnisz o terminowej wymianie filtra. Ustaw przybliżony dzień jego wymiany przypadający za miesiąc od pierwszego użycia. Podczas użytkowania w wodzie mogą pojawić się drobinki węgla. Jest to węgiel pochodzenia naturalnego, a jego drobinki nie stanowią żadnego zagrożenia dla zdrowia. Pierwsze użycie butelki z filtrem Dafi: 1. Umyj wszystkie elementy butelki (oprócz filtra), używając w tym celu wody o temp. do 50°C i płynu do mycia naczyń. Uwaga: Butelki nie należy wyparzać i myć w zmywarce. 2. Wypłucz filtr pod bieżącą, zimną wodą (około 30 sekund). 3. Napełnij butelkę w ? zimną wodą kranową, umieść w środku filtr i zakręć ustnik. 4. Energicznie wstrząśnij butelką kilka razy. Woda może przybrać szarawy odcień – to naturalne zjawisko. Wylej wodę i przepłucz butelkę. 5. Napełnij butelkę zimną wodą kranową, zainstaluj filtr oraz ustnik. Mocno naciskając opróżnij całą butelkę przez ustnik. 6. Napełnij butelkę zimną wodą kranową. Woda nadaje się do spożycia. Filtrować wyłącznie zimną wodę wodociągową przeznaczoną do spożycia. Wymieniać filtr co cztery tygodnie lub po przefiltrowaniu 150 l wody. Zużyć wodę max. 12 godzin od napełnienia butelki. Butelka filtrująca do wody kranowej Dafi 0,5l – 29,99zł. Czy jestem zadowolona z butelki Dafi? Butelka filtrująca do wody kranowej Dafi 0,5l – 29,99zł

Od ponad roku stałam się zwolenniczką picia filtrowanej wody z kranu. Z tego wpisu dowiecie się jak sprawdziła się u mnie butelka z filtrem – Dafi, która jest dostępna w masowej sprzedaży. Przez rok, odkąd przestałam kupować wodę butelkowaną używałam dwóch sposobów filtracji: W domu mam karafkę z filtrem węglowym Binchōtan …

Czytaj dalej…

Ekspresowa sałatka z surimi

JulioBlog.pl-blog-Julii-przepis-na-sałatkę-ekspresowa-błyskawiczna-sałatka-w-kwadrans-15-minut-4-składniki-szybka-przekąska-sałatka-surimi-kukurydza-ananas-przepisy-łatwe-i-szybkie-poleca

Macie tylko 15 minut na przygotowanie sałatki? Dobrze trafiliście! Kwadrans (a nawet mniej!) spokojnie wystarczy, aby przygotować tą prostą ale efektowną sałatkę. Zapraszam! Do przygotowania ekspresowej sałatki z surimi, potrzebne będą 4 składniki: Paczka paluszków krabowych – surimi 250g Pół puszki kukurydzy Puszka ananasa 2-3 czubate łyżki majonezu (u mnie …

Czytaj dalej…

Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem Kotányi

Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem z dodatkiem klasycznej francuskiej przyprawy do zapiekanki Kotányi – JulioBlog.pl. Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem Kotányi. Ostatnio wypróbowałam przepis, który znalazłam na opakowaniu francuskiej mieszanki ziół i przypraw Kotányi. Danie z ziemniaków i łososia okazało się dość ciekawe. Jeśli lubicie wyraziste smaki i macie ochotę zrobić zapiekankę ziemniaczaną z wędzonym łososiem wg przepisu Kotányi to… zapraszam :) Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem Kotányi. Sądzicie pewnie, że mieszanka przypraw, która pasuje do ziemniaków i łososia, a jednocześnie do ryżu z jabłkami musi być dość specyficzna. Faktycznie taka jest :) Jeśli jednak macie ochotę na coś bardzo sycącego i rozgrzewającego, lubicie łososia i wyraziste smaki, to warto wypróbować ten przepis. Klasyczne francuskie zioła i przyprawy do zapiekanki Kotányi. Przepis na zapiekankę ziemniaczaną z wędzonym łososiem Kotányi Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem Kotányi Lista zakupów na 2 porcje: 400 g ziemniaków, 100 g wędzonego łososia, 200 g kwaśnej śmietany, 2 jajka, 1/2 torebki Ziół i Przypraw do Zapiekanki Kotányi, 1 100 g startego sera mozzarella, 1 łyżka masła Przyrządzenie: Ugotowane ziemniaki pociąć w plasterki grubości 1-1,5 cm. Jajka, śmietanę i porcję Ziół i Przypraw do Zapiekanki Kotányi dobrze wymieszać, następnie dodać rozdrobnionego wędzonego łososia. W naczyniu żaroodpornym wysmarowanym masłem układać warstwy z plasterków ziemniaków na przemian zalewając mieszanką jaj, śmietany, łososia i przyprawy. Piec w nagrzanym do 180°C piekarniku przez 25 min. Następnie naczynie wyjąć z piekarnika, zapiekankę posypać startym serem i ponownie zapiekać przez 5 min. Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem z dodatkiem klasycznej francuskiej przyprawy do zapiekanki Kotányi – JulioBlog.pl Uważam, że porcja zapiekanki ziemniaczanej z łososiem proponowana przez Kotányi jest naprawdę spora. Do tego dosyć ciężkostrawna, więc ja z przyjemnością popijałam to danie winem :) Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem z dodatkiem klasycznej francuskiej przyprawy do zapiekanki Kotányi – JulioBlog.pl.

Ostatnio wypróbowałam przepis, który znalazłam na opakowaniu francuskiej mieszanki ziół i przypraw Kotányi. Danie z ziemniaków i łososia okazało się dość ciekawe. Jeśli lubicie wyraziste smaki i macie ochotę zrobić sycącą zapiekankę ziemniaczaną z wędzonym łososiem wg przepisu Kotányi to… zapraszam Na opakowaniu przyprawy Kotányi znajdują się dwa przepisy. Zapiekanka ziemniaczana z wędzonym łososiem to …

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: