Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia

DIETA Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia. www.julioblog.pl blog Julii. Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia Julia 21 czerwca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje, Przekąski Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste :) Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Składniki na 2 porcje kokosowo – bananowego puddingu chia. Kokosowo – bananowy pudding chia – przygotowanie. Jak przyrządzić nasiona chia, jak zrobić chiapudding. Przygotowanie chiapuddingu. Moczenie nasion chia w wodzie i mleku. Ile kosztują nasionka CHIA? Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy, minerały, błonnik i białko, kwasy omega 3 i omega 6. Dlatego często określa się je mianem superfoods. Moje nasiona chia pochodzą ze sklepu e-condimenta.eu. Opakowanie 150g kosztuje 6,50zł. Ile mają kalorii nasiona chia? Jakie są składniki odżywcze w CHIA? Wartość odżywcza nasion chia (informacja ze strony e-condimenta dla tych konkretnych nasion): WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1960kJ/469kcal 4 % Tłuszcz 33,0 g 7 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 10,0g 8 % Węglowodany 1 g

Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy,…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka?

DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje kulinarne. JulioBlog.pl - blog Julii. FITLOVEBOX październik 2016 - pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością - zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP - MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition - That's The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje http://julioblog.pl. FITLOVEBOX październik 2016 – pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością – zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon. Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach Czarna herbata cejlońska BOPF, wysokogórska z dodatkiem dzikiej róży oraz nutą maliny. Herbata znana od wieków z dużą zawartością witaminy C. Filiżanka tego naparu zapewni chwilę słodkiego zapomnienia. Saszetki pakowane oddzielnie, pełen aromat w każdej filiżance. Kraj pochodzenia: Sri Lanka Gatunek: BOPF (Broken Orange Pekoe Fannings) Czarna Herbata: Najbardziej popularny rodzaj herbaty. Poddana jest długiemu procesowi produkcji. Podstawowe etapy to: więdnięcie, zwijanie, fermentowanie i suszenie. O walorach smakowych decydują takie czynniki jak: kraj pochodzenia herbaty, plantacja, czas zbiorów czy stopień zwiędnięcia. Czarne herbaty cejlońskie uznawane są za najlepsze na świecie. Starannie dobrane górne liście z krzewów dają napar godny polecenia koneserom. PASZTET POMIDOROWY Z CIECIORKĄ PRIMAVIKA. Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika – Składniki: woda, cieciorka* 39%, cebula*, koncentrat pomidorowy*17%, olej słonecznikowy*, skrobia kukurydziana natywna, przyprawy* (zawierają: gorczycę i seler), sól morska, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C. * – surowiec ekologiczny. Produkt może zawierać soję i sezam. BATONIK BIAŁKOWY Z NADZIENIEM Z MASŁA ORZECHOWEGO SPORT DEFINITION THAT’S THE WAY STICKS. Batonik białkowy z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Sport Definition® That’s The Whey Sticks jest także źródłem naturalnego błonnika dietetycznego, który wywiera zbawienny wpływ na układ pokarmowy (wspiera prawidłową perystaltykę jelit). Jego niezaprzeczalną zaletą jest także fakt, że nie ulega trawieniu i pęcznieje w żołądku zmniejszając tym samym poczucie głodu i pustki w żołądku. Ponadto That’s The Whey Sticks nie zawiera dodatku cukru ani soli, a występujące ich śladowe ilości stanowią naturalny składnik zastosowanych surowców, tj. orzechy, błonnik kakaowca. Dostępne są w trzech wariantach smakowych: toffi, czekoladowy i waniliowy. SPORT DEFINITION® THAT’S THE WHEY STICKS- SMACZNY I ODŻYWCZY SPOSÓB NA UROZMAICENIE DIETY! DAWKOWANIE: Stosuj zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Suplement diety / Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla sportowców. Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem. ZŁOTE OWOCE: MIECHUNKA PERUWIAŃSKA (PHYSIALIS) BAKALLAND. Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Nowa linia bakalii stworzona z myślą o tych, którzy szukają nowych, wyszukanych smaków. Skomponowana na bazie produktów, które nie tylko zaskakują swoim aromatem i wspaniałym smakiem, ale również przynoszą korzyści funkcjonalne i wpisują się w mocno obecny trend wellness. Słodko-kwaśne połączenia smakowe zadowolą wszystkich koneserów, a zawarte w przekąsce wartości odżywcze zadbają o ich siły witalne. Złote owoce bogate są w witaminy, błonnik i cenne minerały. Pudełko Fitlovebox na październik 2016 uważam za bardzo udane. FITLOVEBOX październik 2016. Pażdziernikowy Fitlovebox. Październikowe pudełko Fitlovebox. FITLOVEBOX w październiku 2016. Moja opinia. JulioBlog.pl blog Julii.

FITLOVEBOX to pudełko ze zdrową żywnością, które dociera do subskrybentek co miesiąc. Za każdym razem zawartość jest niespodzianką, dzięki czemu można poznawać nowe smaki Dziś pokażę Wam co było w październikowej przesyłce i napiszę jakie są moje wrażenia. Zapraszam! CHIAS SHAKE Dwa koktajle, a właściwie przekąski na bazie mleka kokosowego z nasionami Chia.…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: