Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia

DIETA Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia. www.julioblog.pl blog Julii. Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia Julia 21 czerwca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje, Przekąski Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste :) Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Składniki na 2 porcje kokosowo – bananowego puddingu chia. Kokosowo – bananowy pudding chia – przygotowanie. Jak przyrządzić nasiona chia, jak zrobić chiapudding. Przygotowanie chiapuddingu. Moczenie nasion chia w wodzie i mleku. Ile kosztują nasionka CHIA? Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy, minerały, błonnik i białko, kwasy omega 3 i omega 6. Dlatego często określa się je mianem superfoods. Moje nasiona chia pochodzą ze sklepu e-condimenta.eu. Opakowanie 150g kosztuje 6,50zł. Ile mają kalorii nasiona chia? Jakie są składniki odżywcze w CHIA? Wartość odżywcza nasion chia (informacja ze strony e-condimenta dla tych konkretnych nasion): WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1960kJ/469kcal 4 % Tłuszcz 33,0 g 7 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 10,0g 8 % Węglowodany 1 g

Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy,…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Kwas hialuronowy – moje ulubione zastosowania

Kwas hialuronowy 1% (100ml/17.50zł). Kwas hialuronowy 1% Fitomed – Skład INCI: Agua, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin. was hialuronowy 1% Fitomed Kwas hialuronowy 1% Fitomed to niemal bezzapachowy, lekki żel. Zamknięty w ciemnej, dość zwykłej, wygodnej buteleczce. Wiecie, że nie przepadam za pipetami dlatego nieprzekombinowane opakowanie Fitomed uważam za zaletę. Ponieważ moja skóra jest wrażliwa z tendencją do odwadniania, kwas hialuronowy stanowi idealne dopełnienie mojej codziennej pielęgnacji. Ma świetne działanie nawilżające, a do tego koi podrażnienia. Poza tym można używać go na wiele sposobów. Na stronie Fitomed przeczytałam że: Kwas hialuronowy 1% Fitomed – zastosowanie: jako dodatek do kosmetyków do 30 %, gdyż przy bezpośrednim stosowaniu można odczuwać pokrycie skóry filmem lub odczuwać przesuszenie się skóry. Kwas hialuronowy 1% Fitomed – przeznaczenie: Dodając 30% jednoprocentowego kwasu hialuronowego do toniku uzyskujemy kosmetyk doskonały do cery tłustej. Dla cery mieszanej i suchej taki kosmetyk będzie służył jako prekosmetyk (podkład) pod kremy odżywcze, sera olejowe na noc lub kremy pod oczy. Ja stosuję kwas hialuromowy Fitomed najczęściej jako. Kwas hialuronowy 1% Fitomed – surowiec kosmetyczny.

Ostatnio we wpisie Wegańskie maseczki DIY i FOREO LUNA mini 2 pokazałam kwas hialuronowy Fitomed, który wzbudził Wasze zainteresowanie. Dlatego dziś kilka słów o tym jak najchętniej używam kwasu hialuronowego. Moje pierwsze użycie kwasu hialuronowego kilka lat temu to było wielkie WOW! Nic dziwnego. Kwas hialuronowy, to związek chemiczny naturalnie występujący w skórze.…

Czytaj dalej…

2 migdałowe kosmetyki na zimę: demakijaż & pielęgnacja dłoni

Płyn micelarny do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej Sensitore Aqua Sensitive Dottore oraz Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim (57g/ok. 50zł). 2 migdałowe kosmetyki na zimę: demakijaż & pielęgnacja dłoni Julia 4 grudnia 2017Juliowym okiem., Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja dłoni i paznokci, Recenzje kosmetyczne, URODA. Płyn micelarny dla skóry wrażliwej Sensitore Aqua Sensitive Dottore. Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore. 100% składników pochodzenia naturalnego. Oczyszcza skórę twarzy z makijażu i zanieczyszczeń atmosferycznych. Idealny do demakijażu oczu. Skutecznie usuwa nawet wodoodporny makijaż. Skóra wrażliwa, normalna i mieszana. Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore – skład (INCI): aqua, glycerin, cucumis sativus fruit extract, olive oil peg-7 esters, d-panthenol, benzyl alcohol, dehydroacetic acid, tetrasodium glutamate diacetate. Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore. 100% składników pochodzenia naturalnego. Oczyszcza skórę twarzy z makijażu i zanieczyszczeń atmosferycznych. Idealny do demakijażu oczu. Skutecznie usuwa nawet wodoodporny makijaż. Skóra wrażliwa, normalna i mieszana. Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore – skład (INCI): aqua, glycerin, cucumis sativus fruit extract, olive oil peg-7 esters, d-panthenol, benzyl alcohol, dehydroacetic acid, tetrasodium glutamate diacetate. Płyn micelarny do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej Sensitore Aqua Sensitive Dottore oraz Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim (57g/ok. 50zł). Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore zawiera oliwę z oliwek, ekstrakt z ogórka, oraz panthenol. Ma ph 5,5 :) Muszę przyznać że dość dobrze usuwa niemal każdy makijaż oczu i całej twarzy, oraz kompletnie nie podrażnia mojej wrażliwej skóry. Standardowe opakowanie 200ml kosztuje 59zł. Płyn micelarny Sensitore Aqua Sensitive Dottore zawiera oliwę z oliwek, ekstrakt z ogórka, oraz panthenol. Ma ph 5,5 :) Muszę przyznać że dość dobrze usuwa niemal każdy makijaż oczu i całej twarzy, oraz kompletnie nie podrażnia mojej wrażliwej skóry. SENSITORE AQUA SENSITIVE. PŁYN MICERALNY DLA SKÓRY WRAŻLIWEJ SENSITORE TO: 100% składników pochodzenia naturalnego niezbędny element Twojego programu pielęgnacji Oczyszcza skórę twarzy z makijażu i zanieczyszczeń atmosferycznych. Idealny do demakijażu oczu. Skutecznie usuwa nawet wodoodporny makijaż. Skóra wrażliwa, normalna i mieszana. PŁYN MICERALNY DLA SKÓRY WRAŻLIWEJ SENSITORE TO: 100% składników pochodzenia naturalnego niezbędny element Twojego programu pielęgnacji Oczyszcza skórę twarzy z makijażu i zanieczyszczeń atmosferycznych. Idealny do demakijażu oczu. Skutecznie usuwa nawet wodoodporny makijaż. Skóra wrażliwa, normalna i mieszana. Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim (57g/ok. 50zł) Jeśli szukacie czegoś naprawdę konkretnego do pielęgnacji rąk w zimie i do tej pory żaden krem nie spełnił Waszych oczekiwań, to myślę że Migdałowy krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees może się u Was sprawdzić. Migdałowy krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees – skład (INCI): Prunus Amygdalus Dulcis Olej (słodkich migdałów), woda, wosk pszczeli, sok Aloe Barbadensis liścia, kaolin, Fragrance, Citrus Grandis Fruit Extract (grejpfrut), tokoferol, odtłuszczone mleko, Chondrus crispus Extract (karagen), Glycerin, Glycine Soja Olej (soja), kwas stearynowy, glukoza, boran sodu, chlorek sodu, benzoesan sodu, Glucose Oxidase, Laktoperoksydaza. Migdałowy krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees. Słoik 57 ok. 50 zł - 60zł. Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim (57g/ok. 50zł) Krem Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees (57g/ok. 50zł) zawiera wosk pszczeli, olejek ze słodkich migdałów, witaminę E, ekstrakt z grejpfruta i odtłuszczone mleko. Jego zadanie to odżywienie skóry, wzmocnienie naczyniek krwionośnych i ogólna regeneracja dłoni. Moim zdaniem działanie kremu Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees jest znakomite. Doskonale sprawdza się właśnie w zimie, gdy skóra moich dłoni jest narażona na niekorzystne czynniki atmosferyczne. Rewelacyjnie nawilża i natłuszcza skórę, chroni ją i zmniejsza zaczerwienienie. Migdałowy krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees – skład. Płyn micelarny do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej Sensitore Aqua Sensitive Dottore oraz Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim (57g/ok. 50zł). 100ml, 200ml, 57g, 59zł, 60zł, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aqua, aqua (water, benzoesan sodu, benzyl alcohol, boran sodu, burt's bees, Cera Alba (White Beeswax) Extract, chlorek sodu, Chondrus Crispus (Carrageenan) Extract, Chondrus crispus Extract, Citrus Grandis (Grapefruit) Fruit Extract, Citrus Grandis Fruit Extract, cucumis sativus fruit extract, D-Panthenol, DEHYDROACETIC ACID, demakijaż, demakijaż oczu, dla cery wrażliwej, Dottore Cosmeceutici, ekstrakt ze słodkich migdałów, Fragrance, Glucose, Glucose Oxidase, glukoza, Glycerin, Glycine, glycine soja (soybean) oil, Glycine Soja Olej (soja), INCI, Kaolin, karagen, kosmeceutyki, krem do rąk, kwas stearynowy, Lactoperoxidase, Laktoperoksydaza, LINALOOL, made in Poland, marcepan, marcepanowy, migdałowy krem do rąk, na zimę, naturalna pielęgnacja, naturalne kosmetyki, naturalny, odtłuszczone mleko, Olej ze Słodkich Migdałów, olejek ze słodkich migdałów, olive oil peg-7 esters, parfum (fragrance)*, pH 5.5, pielęgnacja skóry zimą, płyn do demakijażu oczu, płyn do demakijażu twarzy, płyn micelarny, prunus amygdalus dulcis, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL, Sensitore Aqua Sensitive Dottore, skóra mieszana, skóra mieszana w stronę suchej, skóra wrażliwa, Sodium Benzoate, Sodium Borate, Sodium Chloride, STEARIC ACID, TETRASODIUM GLUTAMATE DIACETATE, tocopherol, tokoferole, witamina E, woda, woda do demakijażu, wosk pszczeli, wrażliwa skóra. Płyn micelarny do skóry wrażliwej, normalnej i mieszanej Sensitore Aqua Sensitive Dottore oraz Naturalny krem do rąk Almond & Milk Hand Cream Burt’s Bees z woskiem pszczelim.

Marcepan to zapach, który kojarzy mi się świętami. Dziś pokażę dwa migdałowe kosmetyki, z których jeden to mój must have już trzeci zimowy sezon! Pierwszy produkt, to krem do rąk marki Burt’s Bees, która słynie z receptur opartych na wosku pszczelim. Każdy kosmetyk tej firmy bardzo dobrze się u mnie…

Czytaj dalej…

5 moich ulubionych zastosowań hydrolatu różanego

Julio-poradnik 5 moich ulubionych zastosowań hydrolatu różanego 5 moich ulubionych zastosowań hydrolatu różanego Julia 20 września 2016Julio-poradnik, Juliowym okiem., Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja twarzy, Recenzje kosmetyczne, URODA Do niedawna nie wiedziałam nawet o istnieniu hydrolatów, ale teraz bardzo je lubię :) Dziś napiszę o moich ulubionych zastosowaniach hydrolatu różanego. Zapraszam! Na początek dwa słowa o tym, co to jest hydrolat? Hydrolat to produkt uboczny powstający w trakcie pozyskiwania olejków eterycznych. Początkowo ignorowany, z czasem znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce. Ja mam aktualnie Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej na bazie wody w alpejskich potoków Laboratorium Cosmeceuticum. Tę polską firmę możecie kojarzyć. Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej na bazie wody w alpejskich potoków Laboratorium Cosmeceuticum Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej Laboratorium Cosmeceuticum (woda różana) posiada właściwości kojące i antyseptyczne. Działa przeciwzmarszczkowo, regenerująco, wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, delikatnie napina skórę. Polecany przy drobnych ranach i poparzeniach oraz w formie okładów na zmęczone powieki. Poprawia ogólną kondycję skóry wygładza, matuje, oczyszcza i odżywia. Hydrolat z Róży Damasceńskiej Laboratorium Cosmeceuticum odpowiedni jest do pielęgnacji cery suchej, wrażliwej, naczynkowej i dojrzałej, pozbawionej witalności i zszarzałej. Działa antyoksydacyjnie, wyrównuje koloryt i rozświetla cerę. Ze względu na wysoką koncentrację składników aktywnych przed użyciem zaleca się wykonać test kontaktowy aplikując niewielką ilość produktu na wybraną partię skóry. Hydrolat można rozcieńczyć wodą demineralizowaną Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej Laboratorium Cosmeceuticum – składniki – Ingredients (INCI): Rosa Damascena Flower Water*, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate. SKONCENTROWANY HYDROLAT Z RÓŻY DAMASCEŃSKIEJ (WODA RÓŻANA) Hydrolat z Róży Damasceńskiej (woda różana) z linii HYDROLATUM otrzymywany jest na bazie krystalicznie czystej wody czerpanej z wysokogórskich potoków alpejskich, w procesie destylacji kwiatów bułgarskiej Róży Damasceńskiej z parą wodną SKONCENTROWANY HYDROLAT Z RÓŻY DAMASCEŃSKIEJ (WODA RÓŻANA) nawilża i ujędrnia skórę, wyrównuje koloryt, rozświetla. Hydrolat z Róży Damasceńskiej (woda różana) posiada właściwości kojące i antyseptyczne. Działa przeciwzmarszczkowo, regenerująco, wzmacnia i uszczelnia ściany naczyń krwionośnych, delikatnie napina skórę. Polecany przy drobnych ranach i poparzeniach oraz w formie okładów na zmęczone powieki. Poprawia ogólną kondycję skóry wygładza, matuje, oczyszcza i odżywia. Hydrolat z Róży Damasceńskiej (woda różana) odpowiedni jest do pielęgnacji cery suchej, wrażliwej, naczynkowej i dojrzałej, pozbawionej witalności i zszarzałej. Działa antyoksydacyjnie, wyrównuje koloryt i rozświetla cerę Ze względu na wysoką koncentrację składników aktywnych przed użyciem zaleca się wykonać test kontaktowy aplikując niewielką ilość produktu na wybraną partię skóry. Hydrolat można rozcieńczyć wodą demineralizowaną Hydrolat świetnie sprawdza się do oczyszczania twarzy przed różnego rodzaju zabiegami kosmetycznymi. Stanowi idealne uzupełnienie w kuracji zabiegów mikrodermabrazji korundowej. Niewielką ilość hydrolatu nanieść na wacik i przetrzeć wybrane partie skóry. Używać jako mgiełkę do twarzy, ciała i włosów Hydrolat można stosować do przygotowania maseczek i okładów na twarz oraz ciało zwłaszcza z zastosowaniem Maseczki Peelingującej Czerwone Algi & Piasek z Bora Bora Ze względu na relatywnie wysokie poziomy koncentracji składników aktywnych zawartych w Hydrolacie Różanym - produkt ten można rozcieńczyć stosując wodę demineralizowaną w proporcji 1:1 (jedna porcja hydrolatu na jedną porcję wody) lub 1:2 (na dwie porcje hydrolatu użyć jednej porcji wody). PRODUKT PRZEBADANY DERMATOLOGICZNIE Badanie dermatologiczne przeprowadzone przez niezależne laboratoria pod nadzorem lekarza dermatologa potwierdziło, że produkt nie wywołuje reakcji alergicznych oraz podrażnień PRODUKT NIE TESTOWANY NA ZWIERZĘTACH Produkt kosmetyczny nie jest testowany na zwierzętach. Z naszej najlepszej wiedzy dotyczącej surowców wynika, że wszystkie składniki używane do wytworzenia produktu również nie są testowane na zwierzętach NASZE PRODUKTY SĄ BEZPIECZNE. Produkt kosmetyczny posiada aktualny Raport Bezpieczeństwa oraz został zgłoszony Komisji Europejskiej. Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej na bazie wody w alpejskich potoków Laboratorium Cosmeceuticum – informacje, właściwości, zastosowanie, oraz lista składników INCI. Skoncentrowany Hydrolat z Róży Damasceńskiej Laboratorium Cosmeceuticum – składniki – Ingredients (INCI): Rosa Damascena Flower Water*, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate.

Do niedawna nie wiedziałam nawet o istnieniu hydrolatów, ale teraz bardzo je lubię Dziś napiszę o moich ulubionych zastosowaniach hydrolatu różanego. Zapraszam! Na początek dwa słowa o tym, co to jest hydrolat? Hydrolat to produkt uboczny powstający w trakcie pozyskiwania olejków eterycznych. Początkowo ignorowany, z czasem znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce. Ja mam…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: