Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia

DIETA Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia. www.julioblog.pl blog Julii. Mój przepis na kokosowo-bananowy pudding chia Julia 21 czerwca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje, Przekąski Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste :) Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Składniki na 2 porcje kokosowo – bananowego puddingu chia. Kokosowo – bananowy pudding chia – przygotowanie. Jak przyrządzić nasiona chia, jak zrobić chiapudding. Przygotowanie chiapuddingu. Moczenie nasion chia w wodzie i mleku. Ile kosztują nasionka CHIA? Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy, minerały, błonnik i białko, kwasy omega 3 i omega 6. Dlatego często określa się je mianem superfoods. Moje nasiona chia pochodzą ze sklepu e-condimenta.eu. Opakowanie 150g kosztuje 6,50zł. Ile mają kalorii nasiona chia? Jakie są składniki odżywcze w CHIA? Wartość odżywcza nasion chia (informacja ze strony e-condimenta dla tych konkretnych nasion): WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1960kJ/469kcal 4 % Tłuszcz 33,0 g 7 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 10,0g 8 % Węglowodany 1 g

Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy, …

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Wiosenny musthave: blender Mix & Go

Na rynku jest kilka modeli. Przy wyborze kierowałam się dwiema cechami. Chciałam aby mój blender był tani a jednocześnie miał w miarę mocny silnik i potrafił kruszyć lód. -Te wymagania spełniał Blender Russell Hobbs 21350-56 Kitchen Mix & Go który do wygląda nawet fajnie - przynajmniej wg mnie. Blender Russell Hobbs 21350-56 Kitchen Mix & Go Russel Hobbs to firma którą znam głównie z katalogu nagród Payback, które już dawno przestałam zbierać. Jest to jednak popularny blender (sądząc po allegro), więc mam nadzieję że dobrze sprawdzi! Cena to ok 100zł - moim zdanniem rozsądna jak na fajne, ale jednofunkcyjne akcesorium. Producent opisuje go tak: BLENDER MIX & GO KITCHEN Russell Hobbs Korzystaj z dobrodziejstw naturalnych witamin - nawet w biegu! Pędzisz do pracy? Biegniesz na siłownię? Jeśli nie masz rano czasu na leniwe przygotowywanie śniadania, Blender Mix & Go firmy Russel Hobbs jest idealnym rozwiązaniem dla ciebie. To blender i przenośna butelka w jednym. Niezależnie od tego, czy lubisz cierpki smak jagód z sokiem, czy słodkie banany z kremowym jogurtem - wszystkie pyszne i odżywcze owocowe koktajle z łatwością przygotujesz w butelce o pojemności 600 ml, którą później wszędzie zabierzesz ze sobą. A przy tym nie narobisz w kuchni bałaganu, ponieważ swój koktajl owocowy przygotujesz w tym samym pojemniku, który później weźmiesz ze sobą. Koktajle owocowe przygotowywane w domu są świeższe, tańsze i zdrowsze, niż jakiekolwiek koktajle, które można kupić w sklepie. Jedyne, co musisz zrobić, to włączyć miksowanie i... gotowe! Blender Mix & Go Kitchen 21350-56 Russell Hobbs o mocy 300 W z dwoma pojemnikami z pokrywkami o pojemności 600 ml posiada ostrza kruszące lód. Butelki pasują do uchwytów na napoje w samochodzie. Urządzenie uruchamia się za pomocą przycisku. Akcesoria można myc w zmywarce a antypoślizgowe nóżki zapewniają stabilność. julioblog.pl zakupy julii Blender Russell Hobbs 21350-56 Kitchen Mix & Go 2 BUTELKI Blender Mix & Go Kitchen 21350-56 Russell Hobbs Mix & Go posiada dwie butelki z pokrywami o pojemności 600 ml, które można myć w zmywarce. Butelki pasują do standardowych samochodowych uchwytów na kubki, więc możesz śmiało korzystać z nich podczas podróży. Automatyczne uruchomienie poprzez naciśnięcie urządzenia. Dzięki temu, że Blender Mix & Go uruchamia się poprzez naciśnięcie urządzenia, nie musisz męczyć się z przyciskami i przełącznikami. Wystarczy, że umieścisz go w pojemniku i dociśniesz, aby rozdrabniać pulsacyjnie lub przekręcisz, aby rozpocząć stałe mieszanie składników. Moc 300 W Ostrza kruszące lód Akcesoria 2 x 600ml butelki 2 x pokrywki na butelki Butelki pasują do uchwytów na napoje w samochodzie Uruchamianie urządzenia poprzez nacisk Możliwość mycia akcesoriów w zmywarce Antypoślizgowe nóżki zapewniają stabilność.

Tej wiosny planuję codziennie pić zdrowe owocowo – warzywne koktajle. To mocne postanowienie dla zdrowia, energii i pięknego wyglądu 😀 Może Wy macie podobne, albo już je realizujecie? Ja jestem nieco spóźniona. Wyciskane soki staram się w prawdzie pić jak najczęściej, ponieważ bardzo je lubię, ale jeśli chodzi o przepisy co …

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: