Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Sportowy stanik do jogi z… Tchibo. Mam kilka strojów do ćwiczeń, między innymi specjalne legginsy ze sklepu Tchibo które kupiłam zimą za dość rozsądną kwotę 49,90zł. Gdy tylko w sklepie Tchibo pojawiła się nowa kolekcja ubrań specjalnie do jogi „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”, musiałam się na coś skusić :) Do wyboru są bluzy, koszulki, spodnie do jogi, a także akcesoria takie jak: blok do ćwiczenia jogi, oraz mata. olekcja ubrań i akcesoriów do ćwiczenia jogi w sklepie Tchibo: „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”. Do jogi, wystarczy sportowy stanik średnio podtrzymujący biust, (chyba że uprawiacie bardziej dynamiczne odmiany). Dlatego ja skusiłam się na Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® w pięknym miętowym kolorze, w cenie 39.95zł. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Doskonały podczas jogi czy lekkiego treningu. Optymalnie podtrzymuje biust dzięki różnym strefom dzianiny, szerokiej taśmie gumowej pod biustem i szerokim ramiączkom. Z zawartością włókna TACTEL®: przyjazny dla skóry, wytrzymały i oddychający. Funkcjonalne detale Bezszwowo wykończony – wyjątkowo miękki i lekki. Dwuwarstwowy. Doskonale leży, zapewnia pełną swobodę ruchów. Biustonosz o lekkim podtrzymaniu – jest niemal niewyczuwalny podczas noszenia i dopasowuje się do każdego ruchu ciała. Doskonały do jogi, gimnastyki i umiarkowanych rodzajów sportu. Bezszwowy biustonosz sportowy z Tchibo jest dokładnie taki jak lubię: odpowiednio wycięty na plecach, co jest bardzo wygodne do ćwiczenia jogi, przyjemny w dotyku, dobrze się układa na ciele – jak druga skóra. Czy będzie się w nim wygodnie ćwiczyć i czy przetrwa prania okaże się z czasem.

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Zakupy ze sklepu Adidas: sportowy stanik, ubrania i… jak zrobić zwrot?

Koszulka na ramiączkach Techfit Adidas. Kolor Vivid Mint (M61488). 139zł Aby zapewnić Ci efektywną wentylację podczas ćwiczeń, ta damska koszulka treningowa na ramiączkach oddycha głęboko dzięki siatkowej konstrukcji z Climacool®, która cyrkuluje powietrze, gdy trenujesz.. Podłużne wycięcia wzdłuż pleców tej dopasowanej koszulki pozwalają wyeksponować fluorescencyjny, wewnętrzny biustonosz sportowy. Z płaskimi szwami, by zminimalizować tarcie oraz filtrem UV UPF 50+, który zapewnia ochronę, gdy trenujesz na zewnątrz. Wentylacja Climacool® zapewnia przewiewność i suchość System Techfit™ pomaga mięśniom skupić się na wytwarzaniu maksymalnej ilości wybuchowej siły, przyśpieszenia i długotrwałej wytrzymałości Głęboki dekolt Wycięcia bokserskie i siatkowe wstawki na plecach; wycięcia w połowie pleców Technologia z filtrem ochronnym UV 50+ UPF; dopasowany krój 84% poliester / 16% dzianina z dodatkiem elastanu

Dokładnie tydzień po złożeniu zamówienia w oficjalnym sklepie internetowym Adidasa (Zakupy w sklepie internetowym Adidas wyprzedaż & 15% zniżki) dostałam swoją paczkę  Przesyłka przyszła z Niemiec firmą kurierską UPS i muszę powiedzieć, że mam mieszane uczucia co do tych zakupów. Dlaczego? Ponieważ jedna rzecz jest po prostu idealna, a dwie……

Czytaj dalej…

Jak wybrać matę do JOGI – moje spotrzeżenia z doświadczenia :)

shot in 2013 for Nike and JR286 for yoga running and hair ... www.jefffarsaiphotography.com

Kiedy zaczęłam ćwiczyć jogę bez problemu praktykowałam boso na dywanie, ponieważ akurat nie miałam pod ręką specjalnej maty. Joga jest tak wspaniałą aktywnością (nie chcę powiedzieć że sportem, bo sport kojarzy mi się raczej z działaniem zespołowym i rywalizacją) do którego tak na prawdę niczego nam nie trzeba a specjalne…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: