Co jest potrzebne do ćwiczenia jogi?

Zestaw do jogi Zestaw do jogi – 2 bloki i 1 pas Tchibo (59,95zł) Wszechstronne zastosowanie Dla początkujących i profesjonalistów - zestaw do jogi zawiera praktyczne przybory pomocnicze, ułatwiające i intensyfikujące pozycje jogi i ćwiczenia rozciągające. Dwa bloki i pas o wszechstronnym zastosowaniu do do pilatesu i asan jogi. Umożliwia dłuższe utrzymywanie trudnych pozycji jogi. Zestaw 3-częściowy: 2 bloki i 1 pas Zestaw składa się z dwóch bloków i pasa. Bloki zapewnią stabilną pozycję i służą jako komfortowe podtrzymanie różnych ćwiczeń. Pas do jogi pomaga poprawić pozycję ciała. Na końcu pasa pierścień D. Kolor: Bordowy. Materiał: Pas z bawełny. Bloki EVA. Wymiary: Każdy blok ok. 22,5 x 14,5 x 9,5 cm. Długość pasku z pierścieniami D ok. 176 cm, szerokość ok. 4 cm. Akcesoria: Z plakatem DIN A3 z instrukcją ćwiczeń. Zestaw do jogi – 2 bloki i 1 pas Tchibo (59,95zł)

Joga jest tak wspaniałą aktywnością, że do jej praktyki wystarczy tylko ciało Sama zaczynałam ćwicząc na dywanie w zupełnie zwykłych ubraniach. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą się przydać aby ćwiczenia jogi były bardziej komfortowe. 1. Mata do jogi Jeśli miałabym wymienić tylko jedną rzecz, w którą zainwestować na początku…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Sportowy stanik do jogi z… Tchibo. Mam kilka strojów do ćwiczeń, między innymi specjalne legginsy ze sklepu Tchibo które kupiłam zimą za dość rozsądną kwotę 49,90zł. Gdy tylko w sklepie Tchibo pojawiła się nowa kolekcja ubrań specjalnie do jogi „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”, musiałam się na coś skusić :) Do wyboru są bluzy, koszulki, spodnie do jogi, a także akcesoria takie jak: blok do ćwiczenia jogi, oraz mata. olekcja ubrań i akcesoriów do ćwiczenia jogi w sklepie Tchibo: „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”. Do jogi, wystarczy sportowy stanik średnio podtrzymujący biust, (chyba że uprawiacie bardziej dynamiczne odmiany). Dlatego ja skusiłam się na Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® w pięknym miętowym kolorze, w cenie 39.95zł. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Doskonały podczas jogi czy lekkiego treningu. Optymalnie podtrzymuje biust dzięki różnym strefom dzianiny, szerokiej taśmie gumowej pod biustem i szerokim ramiączkom. Z zawartością włókna TACTEL®: przyjazny dla skóry, wytrzymały i oddychający. Funkcjonalne detale Bezszwowo wykończony – wyjątkowo miękki i lekki. Dwuwarstwowy. Doskonale leży, zapewnia pełną swobodę ruchów. Biustonosz o lekkim podtrzymaniu – jest niemal niewyczuwalny podczas noszenia i dopasowuje się do każdego ruchu ciała. Doskonały do jogi, gimnastyki i umiarkowanych rodzajów sportu. Bezszwowy biustonosz sportowy z Tchibo jest dokładnie taki jak lubię: odpowiednio wycięty na plecach, co jest bardzo wygodne do ćwiczenia jogi, przyjemny w dotyku, dobrze się układa na ciele – jak druga skóra. Czy będzie się w nim wygodnie ćwiczyć i czy przetrwa prania okaże się z czasem.

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…

Czytaj dalej…

2 nowe pary legginsów i spodnie do ćwiczenia jogi

JOGA. Ćwicz, relaksuj sięi czuj się doskonale. Oferta LIDL 22 stycznia 2015. Top bezszwowy, Mata fitness, Poduszka do ćwiczeń, Spodnie do jogi.

W tym tygodniu, po bardzo długim czasie oczekiwania dostałam wreszcie zamówienie ze sklepu internetowego Tchibo. Gdybym wiedziała, że realizacja zamówienia potrwa kilka tygodni kupiłam w sklepie stacjonarnym. Dostałam w prawdzie informację o opóźnieniu, ale nie znam powodu. Oprócz basicowych koszulek Tchibo (o których pisałam w poście Basicowe koszulki) zamówiłam sobie jeszcze legginsy do…

Czytaj dalej…

Zakupy ze sklepu Adidas: sportowy stanik, ubrania i… jak zrobić zwrot?

Koszulka na ramiączkach Techfit Adidas. Kolor Vivid Mint (M61488). 139zł Aby zapewnić Ci efektywną wentylację podczas ćwiczeń, ta damska koszulka treningowa na ramiączkach oddycha głęboko dzięki siatkowej konstrukcji z Climacool®, która cyrkuluje powietrze, gdy trenujesz.. Podłużne wycięcia wzdłuż pleców tej dopasowanej koszulki pozwalają wyeksponować fluorescencyjny, wewnętrzny biustonosz sportowy. Z płaskimi szwami, by zminimalizować tarcie oraz filtrem UV UPF 50+, który zapewnia ochronę, gdy trenujesz na zewnątrz. Wentylacja Climacool® zapewnia przewiewność i suchość System Techfit™ pomaga mięśniom skupić się na wytwarzaniu maksymalnej ilości wybuchowej siły, przyśpieszenia i długotrwałej wytrzymałości Głęboki dekolt Wycięcia bokserskie i siatkowe wstawki na plecach; wycięcia w połowie pleców Technologia z filtrem ochronnym UV 50+ UPF; dopasowany krój 84% poliester / 16% dzianina z dodatkiem elastanu

Dokładnie tydzień po złożeniu zamówienia w oficjalnym sklepie internetowym Adidasa (Zakupy w sklepie internetowym Adidas wyprzedaż & 15% zniżki) dostałam swoją paczkę  Przesyłka przyszła z Niemiec firmą kurierską UPS i muszę powiedzieć, że mam mieszane uczucia co do tych zakupów. Dlaczego? Ponieważ jedna rzecz jest po prostu idealna, a dwie……

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: